Sobre metas, metinhas e metões – o saldo da semana!!!

Quando escrevi esse post me comprometi com algumas metas semanais, pequenas para que eu consegui atingir alguns objetivos a curto prazo.

Pois bem, consegui cumprir dois terços das metas estasbelecidas. 

Não gastei com superfulos e nem sai da rotina alimentar que estabeleci, como resultado 1 quilo a menos na balança e uma calça maravilhosa que estava encostada acabou entrando em mim sem grandes sofrimentos.

Um pequeno saldo da semamna!!!! ebaaa

Apenas não consegui ir até a academia, pois estava com uma dor terrivel nas costas e resolvi nao forçar, mas sabe assistindo ao programa QUILOS MORTAIS (assisto aleatoriamente pelo Youtube), percebi que muito das desculpa que eu dou são apenas uma forma de fugir da responsabilidade comigo. 

Acredito que o programa não mostra apenas o processo de perda de peso, mas sim a jornada daquelas pessas em se descobrirem dentro de si, um passinho de cada vez, numa busca lenta e constante por um objetivo.

Então a solução é me dedicar um pouquinho, mais para assim conseguir atingir meus objetivos.

As metas para a próxima semana são: 

  • Academia 3x na semana ou pedalar 2x;
  • Ficar na dieta e não cometer exessos;
  • Não gastar com supérfulos;
  • Começar novamente o desafio do closet, (seis meses sem compras),

Beijos, até sábado!!!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *