Em algum momento das nossas vidas acabamos por abandonar completamente qualquer tipo de atividade física, com a rotina corrida do dia a dia, acabamos esquecendo de nos cuidar e com isso ficamos cada vez mais sedentários. Então por que não deixar a preguiça ou o cansaço de lado e começar a se mexer? Nunca éContinue a lerOs benefícios da Atividade Física